Вдох глубокий, руки шире! Три- четыре, три - четыре...
Вдох глубокий, руки шире. Не спешите! Три – четыре! 😂✌️
Если вы заболели Ковидом, главное, не забывать Дышать 😆 и не опускать руки🙌! Делаем дыхательную гимнастику, расправляем грудь, и … три-четыре, три-четыре…😆
«Если вы в своей квартире, лягте на пол, 3-4. Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне🤣 (золотые слова👌). Привыкайте к новизне. Вдох глубокий до изнеможения».
Как только я обрела способность соображать, я начала делать дыхательные упражнения💪 и работать с центром Хара (Нижний Дань-Тянь). Простукивала грудь, делала глубокие вдохи и выдохи у открытого окна.
Как только начала вставать, добавила комплекс Шишонина для шеи и 10-20 минутный комплекс Цигун Ли Холдена, дыхательную гимнастику Стрельниковой и РАГИ Вадима Попова @yoga_vadim_popov .
Со времен гениального Высоцкого в мире ничего не изменилось🤦♀️😩:
«Очень вырос в целом мире грипп и вирус, три-четыре . Ширится, растет заболевание. Если хилый- сразу в гроб🤷♀️. Сохранить здоровье чтоб, применяйте, люди, обтирания».
Сегодня, в субботу, день Сатурна, управителя 2021 года, хочется напомнить простую истину.
Любая Боль и Болезнь – всего лишь процесс исправления☝️. Боль несет весть о неправильном действии и предлагает исправление, преодоление каких-то ограничивающих факторов и страхов.
Если вы заболели, первое, что нужно сделать👉🏻понять, какое послание несет вам БОЛЕЗНЬ!
Боль переводится БОГ ЛЕЧИТ. А БОЛЕЗНЬ – БОГ ЛЕЧИТ ЗНАНИЕМ.
У Боли своя роль в мироздании. Исправление через боль – это средство нашего ВОСКРЕСЕНИЯ, разжигания (КРЕС) Огня 🔥или Солнца 🌞 Души.
Если вы соблюдаете законы Космоса, законы Времени, т.е. законы Сатурна, если вы живёте в гармонии с природой, ведёте здоровый образ жизни, вы никогда не попадете «под раздачу» Сатурна!
Мы ведем противоестественный образ жизни. И нечего на Ковид или Сатурн пенять, коли, у самих «рожа крива». Начинаем с простого👍💪
Общеукрепляющей, утром отрезвляющей, если жив пока еще, Гимнастики!
Не страшны дурные вести. Мы в ответ бежим на месте🏃♀️🏃♂️🏃♀️😀👍
Разговаривать не надо! Приседайте до упада ✌️ Да не будьте мрачными и хмурыми🥺☹️
Ну а если вы устали, сели-встали, сели -встали😂🤦♀️😆
Кто занимается по утрам?
На зарядку становись!!!
Если вы заболели Ковидом, главное, не забывать Дышать 😆 и не опускать руки🙌! Делаем дыхательную гимнастику, расправляем грудь, и … три-четыре, три-четыре…😆
«Если вы в своей квартире, лягте на пол, 3-4. Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне🤣 (золотые слова👌). Привыкайте к новизне. Вдох глубокий до изнеможения».
Как только я обрела способность соображать, я начала делать дыхательные упражнения💪 и работать с центром Хара (Нижний Дань-Тянь). Простукивала грудь, делала глубокие вдохи и выдохи у открытого окна.
Как только начала вставать, добавила комплекс Шишонина для шеи и 10-20 минутный комплекс Цигун Ли Холдена, дыхательную гимнастику Стрельниковой и РАГИ Вадима Попова @yoga_vadim_popov .
Со времен гениального Высоцкого в мире ничего не изменилось🤦♀️😩:
«Очень вырос в целом мире грипп и вирус, три-четыре . Ширится, растет заболевание. Если хилый- сразу в гроб🤷♀️. Сохранить здоровье чтоб, применяйте, люди, обтирания».
Сегодня, в субботу, день Сатурна, управителя 2021 года, хочется напомнить простую истину.
Любая Боль и Болезнь – всего лишь процесс исправления☝️. Боль несет весть о неправильном действии и предлагает исправление, преодоление каких-то ограничивающих факторов и страхов.
Если вы заболели, первое, что нужно сделать👉🏻понять, какое послание несет вам БОЛЕЗНЬ!
Боль переводится БОГ ЛЕЧИТ. А БОЛЕЗНЬ – БОГ ЛЕЧИТ ЗНАНИЕМ.
У Боли своя роль в мироздании. Исправление через боль – это средство нашего ВОСКРЕСЕНИЯ, разжигания (КРЕС) Огня 🔥или Солнца 🌞 Души.
Если вы соблюдаете законы Космоса, законы Времени, т.е. законы Сатурна, если вы живёте в гармонии с природой, ведёте здоровый образ жизни, вы никогда не попадете «под раздачу» Сатурна!
Мы ведем противоестественный образ жизни. И нечего на Ковид или Сатурн пенять, коли, у самих «рожа крива». Начинаем с простого👍💪
Общеукрепляющей, утром отрезвляющей, если жив пока еще, Гимнастики!
Не страшны дурные вести. Мы в ответ бежим на месте🏃♀️🏃♂️🏃♀️😀👍
Разговаривать не надо! Приседайте до упада ✌️ Да не будьте мрачными и хмурыми🥺☹️
Ну а если вы устали, сели-встали, сели -встали😂🤦♀️😆
Кто занимается по утрам?
На зарядку становись!!!
