5 Травм, которые мешают быть самим собой

Несколько лет назад мне в руки попала книга канадского психолога и философа Лиз Бурбо, посвятившей всю свою жизнь изучению человеческой души, психосоматики и отношений. Лиз Бурбо стала основателем учения "Слушай Свое Тело" с центрами личностного роста по всему миру.

Рекомендую книги Лиз Бурбо всем, кто встал на путь самопознания и своего духовного развития и роста. Лучшего справочника по эмоциональным, ментальным, духовным причинам всех болезней и недугов вы просто не найдете!

Именно книги Лиз Бурбо и созданная ею теория о врожденных 5 травмах нашего тела заставили меня изменить отношение к "храму своей души"! Ее убедительные доводы помогли мне понять, что Тело - это самый лучший и доступный инструмент самопознания! Именно с книг Лиз началось мое "возвращение к телу" и понимание его ценности!

Здесь я хочу привести краткое описание ее учения о 5 травмах и масках, которые мы носим, чтобы не столкнуться с болью, вызываемой травмой.

Наши тела говорят нам о многом! Но, самое удивительное, что тело меняется, когда мы избавляемся от каких-то убеждений, мешающих нам полноценно жить и быть самим собой!